眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：{typename type="name"/})
告别脱发烦恼，拥抱防脱洗发露的神奇功效
芊唯格中药洗发水助您秀发重生
全球公认最好用的防脱洗发水，芊唯格中药洗发水对防脱生发，控油效果非常好推荐文章
-
在日常生活中，头发的健康问题常常困扰着许多人。脱发、稀疏、无光泽等问题不仅影响外观，也会对自信心造成打击。为了解决这些问题，市面上涌现出了各种各样的护发产品，其中防脱育发洗发露因其独特的功效而备受关注
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题困扰着许多人，不仅影响外貌，还可能对心理产生负面影响。芊唯格中药洗发水以其独特的中药配方和出色的防脱生发效果，成为了消费者的新宠。本文将详细介绍这款洗发水的成分、功效、使用感受以及
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，人们越来越追求个性化和审美化的生活方式。随着对传统文化的重新认识和欣赏，越来越多的人开始将传统元素融入到日常生活中，以寻求一种平衡和谐。中药图片壁纸便是这一趋势下的美妙产物，它不
...[详细]
-
在现代社会中，脱发和油脂过多成为许多人的烦恼。面对琳琅满目的洗发产品，很多人不再满足于传统洗发水只清洁的基本功能，而是更加注重防脱、生发和控油等特殊需求。本文将详细介绍“芊唯格”中药洗发水在这些方面的
...[详细]
-
在现代社会中，化工洗发水已经成为人们生活中不可或缺的日常用品。然而，这些看似方便、快捷的洗护产品却隐藏着许多不为人知的危害，尤其是对头皮健康的影响。本文将深入探讨化工洗发水对头皮的具体危害及其背后的因
...[详细]
-
在这个注重形象的时代，一头浓密亮丽的秀发无疑是许多人追求的目标。然而，由于生活压力、不良饮食习惯以及环境污染等因素的影响，脱发问题成为了困扰现代人的一大难题。面对日益稀疏的头发，市面上涌现了各式各样的
...[详细]
-
中药材天地网，作为国内权威的中药材信息门户与产业链服务商，为中药材行业的发展提供了强有力的支持。以下是对该网站的详细介绍：网站概述：中药材天地网是中国药材协会信息中心官方网站，成立于2006年，旨在发
...[详细]
-
在现代社会中，脱发和油脂过多成为许多人的烦恼。面对琳琅满目的洗发产品，很多人不再满足于传统洗发水只清洁的基本功能，而是更加注重防脱、生发和控油等特殊需求。本文将详细介绍“芊唯格”中药洗发水在这些方面的
...[详细]
-
背景与市场现状随着现代人生活和工作压力的增加，脱发问题逐渐凸显，成为许多人尤其是都市白领和年轻群体所面临的共同困扰。在琳琅满目的防脱洗发水市场中，如何选择一款真正适合自己的产品成为了一道难题。今天，我
...[详细]
-
享受健康头皮和浓密秀发的新体验在这个生活节奏飞快的时代，脱发问题成了许多人难以言说的困扰，尤其是对注重外表的时尚男女来说更是如此。每天照镜子看到日益稀疏的头发和日渐明显的头皮，自信心也随之消散。一款名
...[详细]
热点阅读
